Oruç nedir? Başka dinlerde oruç var mıdır? Orucun iç anlamı nedir? Nafile oruçlar nelerdir? Hangi günlerde oruç tutmak yasaklanmıştır? Oruç sadece yeme içmeden uzak durmak mı demektir? Kimler oruç tutmayabilir? En makbul oruç hangisidir? Orucun tıbbî ve biyolojik faydaları nelerdir? Şeker haztaları oruç tutabilir mi? Orucun kalbe faydası var mıdır? Kalb rahatsızlığı olanlar oruç tutmalıdır mı? İftarda nelere dikkat etmeli? Yalan, gıybet ve harama bakmak orucu bozar mı? Krem, ruj, kan taşı, damla, ciklet, macun, esans, alkol gibi şeyler orucu bozar mı? Bu soruların ve daha fazlasının cevaplarını bu kitapta bulacaksınız. Mükafatı Allah'a ait bir ibadet olan orucu daha iyi anlamak için pratik bilgiler sunuyor.